A veces solo necesitamos un poco de apoyo y ayudamos a sentir y volver a mejorar.
Así que hoy me gustaría compartir una colección de las mejores palabras de aliento que he encontrado a lo largo de los años.
195 citas y dichos de apoyo, amables y alentadores que ayudarán a:
- Levanta a ti o a un ser querido en un mal día (o una semana Cuando la vida es difícil y necesitas mantenerte fuerte ).
- Anímate a dar un salto y una oportunidad a algo mejor.
- Inicie su crecimiento personal si está en una rutina.
- Dirige tus pensamientos y emociones a un más positivo, motivado y el espacio de cabeza centrado una vez más.
Esa es la primera parte de esta publicación.
En la segunda parte compartiré mis 5 palabras de aliento favoritas que me ayudan cuando tengo un día, semana o mes difícil.
Palabras de aliento para un mal día (o semana)
Lo que queda detrás de nosotros y lo que se encuentra ante nosotros son pequeños asuntos en comparación con lo que se encuentra dentro de nosotros.
- Ralph Waldo Emerson
Los tiempos difíciles nunca duran, pero las personas duras lo hacen.
- Robert H. Schuller
Es imposible vivir sin fallar en algo, a menos que vivas tan cautelosamente que también podría no haber vivido en absoluto, en cuyo caso ha fallado por defecto.
- J.K. Rojizo
La vida no es fácil para ninguno de nosotros. ¿Pero qué hay de eso? Debemos tener perseverancia y, sobre todo, la confianza en nosotros mismos. Debemos creer que estamos dotados por algo, y que esta cosa, a cualquier costo, debe ser alcanzado.
- Marie Curie
Una vida gastada cometiendo errores no solo es más honorable, sino más útil que una vida pasada en no hacer nada.
- George Bernard Shaw
Decídate de que no importa lo que te presente, no importa cuán difícil, no importa cuán injusto, hará más que simplemente sobrevivir. Posearás a pesar de eso.
- Joel Osteen
Un hombre puede fallar muchas veces, pero no es un fracaso hasta que comienza a culpar a alguien más.
- John Burroughs
En la profundidad del invierno, finalmente aprendí que dentro de mí había un verano invencible.
- Albert Camus
Aunque nadie puede regresar y hacer un inicio nuevo, cualquiera puede comenzar a partir de ahora y hacer un final nuevo.
- Carl Bard
Cualquiera puede esconderse. Enfrentando las cosas, trabajando a través de ellas, eso es lo que te hace fuerte.
- Sarah su
Si un sueño cae y se divide en mil piezas, nunca tengas miedo de recoger una de esas piezas y comenzar de nuevo.
- Flavia Weedn
Cuando se cierra una puerta de felicidad, se abre otra, pero a menudo miramos tanto tiempo a la puerta cerrada que no vemos la que nos ha abierto.
- Helen Keller
Cuando te sientes peor, es cuando te conoces mejor.
- Leslie Grossman
Cuanto más profundo esa tristeza se quite en su ser, más alegría puede contener.
¿No es la taza que sostiene su vino la misma taza que fue quemada en el horno del alfarero?
¿Y no es el laúd que alivia tu espíritu, la misma madera que estaba hueca de cuchillos?
Cuando sea alegre, mire profundamente en su corazón y encontrará que es solo lo que le ha dado pena lo que le está dando alegría. Cuando esté triste nuevamente en su corazón, y verá en verdad que está llorando por lo que ha sido su deleite.
- Kahlil Gibran
En medio de cada dificultad se encuentra la oportunidad.
- Albert Einstein
Caer siete veces, ponte de pie ocho.
- Proverbio chino
Haz lo que sientas en tu corazón como correcto, porque serás criticado de todos modos. Serás condenado si lo haces y maldito si no lo haces.
- Eleanor Roosevelt
Me he perdido más de 9000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. 26 veces, se me ha confiado para tomar el tiro ganador del juego y fallado. He fallado una y otra vez en mi vida. Y es por eso que tengo éxito.
- Michael Jordan
El éxito no es final, el fracaso no es fatal: Es el coraje de continuar lo que cuenta .
- Winston Churchill
El fracaso es simplemente la oportunidad de comenzar de nuevo, esta vez más inteligentemente .
- Henry Ford
No es el crítico quien cuenta; No el hombre que señala cómo se tropieza con el hombre fuerte, o dónde el hacedor de hechos podría haberlos hecho mejor.
El crédito pertenece al hombre que en realidad está en la arena, cuya cara está empañada por el polvo, el sudor y la sangre, que se esfuerza valientemente; quien se equivoca y se queda corto una y otra vez; Porque no hay esfuerzo sin errores y deficiencias; Pero quién se esfuerza realmente por hacer el acto; Quién conoce el gran entusiasmo, la gran devoción, que se gasta en una causa digna, que en el mejor de los casos sabe al final el triunfo del alto logro y quién en el peor de los casos, si falla, al menos falla mientras se atreven mucho.
Para que su lugar nunca esté con esas almas frías y tímidas que no conocen la victoria ni la derrota.
- Theodore Roosevelt
El verdadero fracaso de la vida es cuando no te das cuenta de lo cerca que estabas con el éxito cuando te rindiste.
- Desconocido
Con el nuevo día viene la nueva fuerza y los nuevos pensamientos.
- Eleanor Roosevelt
Amo al hombre que puede sonreír en problemas, que puede recoger la fuerza de la angustia y crecer valiente por la reflexión. Es el negocio de pequeñas mentes para encogerse, pero él cuyo corazón es firme, y cuya conciencia aprueba su conducta, perseguirá sus principios hasta la muerte.
- Thomas Paine
Alguna vez lo intenté. Alguna vez fallado. No importa. Intentar otra vez. Fallar de nuevo. Fallar mejor.
- Samuel Beckett
La fuerza no proviene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando pasas por dificultades y decides no rendirte, eso es fuerza.
- Arnold Schwarzenegger
Un héroe es un individuo ordinario que encuentra la fuerza para perseverar y soportar a pesar de los obstáculos abrumadores.
- Christopher Reeve
Ganas fuerza, coraje y confianza Por cada experiencia en la que realmente te detengas a mirar el miedo en la cara. Puedes decirte a ti mismo: ‘Viví este horror. Puedo tomar lo siguiente que surge .
- Eleanor Roosevelt
Algunos de nosotros pensamos que aferrarnos nos fortalece, pero a veces está dejando ir .
- Hermann Hesse
Recuerde que el fracaso es un evento, no una persona.
- Zig Ziglar
En cualquier momento tienes el poder de decir: no es así como va a terminar la historia.
- Christine Mason Miller
El coraje no siempre ruge. A veces, el coraje es la voz tranquila al final del día diciendo: Lo intentaré de nuevo mañana.
- Mary Anne Radmacher
Palabras de aliento para el trabajo o la escuela
Haga los trabajos difíciles primero. Los trabajos fáciles se cuidarán a sí mismos.
- Dale Carnegie
Piense en muchas cosas; hacer uno.
- Proverbio portugués
No te avergüences por tus fracasos, aprendas de ellos y comience de nuevo.
- Richard Branson
Los aficionados se sientan y esperan inspiración, el resto de nosotros solo nos levantamos e vamos a trabajar.
- Stephen King
El tiempo es un empleador de igualdad de oportunidades. Cada ser humano tiene exactamente la misma cantidad de horas y minutos todos los días. Las personas ricas no pueden comprar más horas. Los científicos no pueden inventar nuevos minutos. Y no puedes ahorrar tiempo para gastarlo en otro día. Aun así, el tiempo es increíblemente justo y indulgente. No importa cuánto tiempo hayas perdido en el pasado, todavía tienes un mañana completo.
- Denis Waitley
Tienes que levantarte todas las mañanas con determinación si vas a acostarse con satisfacción.
- George Lorimer
Si quieres que un trabajo fácil parezca muy duro, sigue posponiendo hacerlo.
- Yo era Miller
En un momento de decisión, lo mejor que puede hacer es lo correcto, lo mejor que lo mejor es lo incorrecto, y lo peor que puede hacer es nada.
- Theodore Roosevelt
Siga acciones efectivas con una reflexión tranquila. De la tranquila reflexión vendrá una acción aún más efectiva.
- Peter Drucker
Atribuyo mi éxito a esto: nunca di ni tomé ninguna excusa.
- Florence Nightingale
Puedo aceptar el fracaso, todos faltan en algo. Pero no puedo aceptar no intentarlo.
- Michael Jordan
Nada es menos productivo que hacer más eficiente lo que no se debe hacer en absoluto.
- Peter Drucker
Si no presta la atención apropiada a lo que tiene su atención, tomará más de su atención de lo que merece.
- David Allen
El éxito no consiste en nunca cometer errores, sino en nunca hacer el mismo por segunda vez.
- George Bernard Shaw
Trate de no convertirse en una persona de éxito, sino que trate de convertirse en una persona de valor.
- Albert Einstein
El secreto del éxito en la vida es que un hombre esté listo para su oportunidad cuando se trata.
- Benjamin Disraeli
No tiene que ver toda la escalera, solo da el primer paso.
- Martin Luther King, Jr.
Tómese el tiempo para deliberar; Pero cuando llega el momento de la acción, deja de pensar y entra.
- Napoleón Bonaparte
Las cosas pueden llegar a quienes esperan, pero solo las cosas dejadas por aquellos que se apresuran .
- Abraham Lincoln
Me parece que cuanto más trabajo, más suerte parece tener.
- Thomas Jefferson
Gran parte del estrés que la gente siente no proviene de tener demasiado que hacer. Viene de no terminar lo que comenzaron.
- David Allen
Hacer lo mejor en este momento te pone en el mejor lugar para el siguiente momento.
- Oprah Winfrey
Tienes que aprender las reglas del juego. Y luego tienes que jugar mejor que nadie.
- Albert Einstein
Si tuviera ocho horas para cortar un árbol, pasaría seis horas afilando mi hacha.
- Abraham Lincoln
La mayoría de las cosas importantes en el mundo han sido logradas por personas que han seguido intentando cuando parecían no haber ninguna esperanza en absoluto.
- Dale Carnegie
Manténgase alejado de las personas que intentan menospreciar sus ambiciones. Las personas pequeñas siempre hacen eso, pero lo realmente grande te hace sentir que tú también puedes volverse genial.
- Mark Twain
El guerrero exitoso es el hombre promedio, con un enfoque láser.
- Bruce Lee
El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que estás haciendo, tendrás éxito.
Herman Caín
Sigue adelante, y lo más probable es que tropieces a algo, tal vez cuando menos lo esperas. Nunca escuché de nadie tropezando con algo sentado.
- Charles F. Kettering
Nada en el mundo puede tomar el lugar de la perseverancia. El talento no lo hará; Nada es más común que las personas sin éxito con talento. El genio no lo hará; El genio sin recompensa es casi legendario. La educación no; El mundo está lleno de abandonos educados. La perseverancia y la determinación sola son omnipotentes.
- Calvin Coolidge
Palabras de aliento para un ser querido
Usted mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, merece su amor y afecto.
- Buda
Cuando entras en un lugar apretado y todo va en tu contra, hasta que parece que no puedes aguantar un minuto más, nunca rendirte entonces, porque ese es solo el lugar y el tiempo que la marea girará.
- Harriet Beecher Stowe
Tienes poder sobre tu mente, no eventos externos. Date cuenta de esto, y encontrarás fuerza.
- Marcus Aurelius
Ese hombre es más rico cuyos placeres son más baratos.
- Henry David Thoreau
Siempre estás contigo mismo, así que también podrías disfrutar de la empresa. .
- Diane von Furstenberg
Algunas personas creen que se aferran y se interpone, hay signos de gran fuerza. Sin embargo, hay momentos en que se necesitan mucha más fuerza para saber cuándo dejarlo ir y luego hacerlo.
- Ann Landers
La adversidad es como un fuerte viento. Nos separa de todos, excepto las cosas que no se pueden desgarrar, para que nos veamos como realmente somos.
- Arthur Golden
Cada adversidad, cada falla, cada angustia lleva consigo la semilla de un beneficio mayor o igual.
- Napoleón Hill
El amor no reconoce las barreras. Salta obstáculos, salta las cercas, penetra en las paredes para llegar a su destino lleno de esperanza.
- Maya Angelou
Se necesita valor para el amor, pero el dolor a través del amor es el fuego purificador que los que aman generosamente conocen. Todos conocemos a las personas que tienen tanto miedo al dolor que se callan como almejas en un caparazón y, sin dar nada, no reciben nada y, por lo tanto, se encogen hasta que la vida es una mera muerte viva.
- Eleanor Roosevelt
El infeliz deriva consuelo de las desgracias de los demás .
- Esopo
Nunca idealizar a los demás. Nunca cumplirán con sus expectativas. No analices demasiado tus relaciones. Deja de jugar. Una relación creciente solo puede ser alimentada por la autenticidad.
- Leo F. Buscaglia
La vida es muy interesante. Al final, algunos de sus mayores dolores se convierten en sus mayores fortalezas.
- Drew Barrymore
Ámate a ti mismo primero y todo lo demás cae en línea. Realmente tienes que amarte a ti mismo para hacer algo en este mundo.
- Lucille Ball
Un amor propio saludable significa que no tenemos obligación de justificarnos a nosotros mismos o a los demás por qué tomamos vacaciones, por qué dormimos hasta tarde, por qué compramos zapatos nuevos, por qué nos estropeamos de vez en cuando. Nos sentimos cómodos haciendo cosas que agregan calidad y belleza a la vida.
- Andrew Matthews
En mi investigación, descubrí que la razón principal por la que las personas no son más autocompasivas es que tienen miedo de que se vuelvan autocomplacientes. Creen que la autocrítica es lo que los mantiene en línea. La mayoría de las personas se han equivocado porque nuestra cultura dice que ser duro contigo mismo es la forma de ser.
- Kristen Neff
No esperes. El tiempo nunca será justo.
- Napoleón Hill
La felicidad es un estado de actividad.
- Aristóteles
La forma de amar cualquier cosa es darse cuenta de que puede perderse.
- Gilbert K. Chesterton
Toda la adversidad que he tenido en mi vida, todos mis problemas y obstáculos, me han fortalecido ... Puede que no te das cuenta cuando sucede, pero una patada en los dientes puede ser lo mejor del mundo para ti.
- Walt Disney
Cada vez que estás en conflicto con alguien, hay un factor que puede marcar la diferencia entre dañar tu relación y profundizarla. Ese factor es la actitud.
- William James
Puede hacer más amigos en dos meses al interesarse en otras personas que en dos años tratando de hacer que otras personas se interesen en usted.
- Dale Carnegie
Si fuera amado, amor y sea adorable.
- Benjamin Franklin
Dado que te pones más alegría al darle alegría a los demás, debes pensar mucho en la felicidad que puedes dar.
- Eleanor Roosevelt
Lo que no quieres hacerte a ti mismo, no hagas a los demás.
- Confucio
Cuando tiene resentimiento hacia otro, está obligado a esa persona o condición por un vínculo emocional que es más fuerte que el acero. El perdón es la única forma de disolver ese enlace y liberarse.
- Catherine reflexionando
Si no eres bueno para amarte a ti mismo, tendrás dificultades para amar a cualquiera, ya que te molestarás el tiempo y la energía que le das a otra persona que ni siquiera te estás dando a ti mismo.
- Barbara de ángeles
Su tarea no es buscar amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de usted que lo ha construido.
- Rumi
Cuando los japoneses reparan objetos rotos, engrandan el daño llenando las grietas con oro. Creen que cuando algo ha sufrido daños y tiene una historia, se vuelve más hermoso.
- Barbara Bloom
El amor no es solo algo que sientes, es algo que haces.
- David Wilkerson
- Desconocido
Sabes que es amor cuando todo lo que quieres es que esa persona sea feliz, incluso si no eres parte de su felicidad.
- Julia Roberts
Es mejor haber amado y perdido que nunca haber amado en absoluto.
- Alfred Lord Tennyson
El hecho de que no durara para siempre, no significa que no valiera la pena.
- Desconocido
El placer que más rara vez experimentamos nos da el mayor deleite.
- Epicteto
Las personas más bellas que hemos conocido son aquellos que han conocido la derrota, el sufrimiento conocido, la lucha conocida, la pérdida conocida y han encontrado la salida de las profundidades. Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprensión de la vida Eso los llena de compasiones, gentileza y una profunda preocupación amorosa. La gente hermosa no solo sucede.
-Elizabeth Kubler-Ross
No te guste. Sigue con vivir y amar. No tienes para siempre.
- Leo Buscaglia
Palabras de aliento para una vida feliz
Cuando surja por la mañana, piense en qué privilegio precilegio es estar vivo: respirar, pensar, disfrutar, amar.
- Marcus Aurelius
significado espiritual de la anaconda
La felicidad no es algo listo. Viene de tus propias acciones.
- Dalai Lama
Miles de velas pueden iluminarse desde una sola vela, y la vida de la vela no se acortará. La felicidad nunca disminuye por ser compartido.
- Buda
Maxim para la vida: te tratan en la vida la forma en que enseñas a las personas a tratarte.
- Wayne Dyer
Si quieres felicidad durante una hora, toma una siesta .
Si quieres felicidad por un día, ve a pescar.
Si quieres felicidad por un año, herede una fortuna.
Si quieres la felicidad para toda la vida, ayude a alguien más.
- Proverbio chino
Afortunarse es perder el equilibrio momentáneamente. No atreverse es perderse.
- Soren Kierkegaard
No es lo que tienes, o quién eres, o dónde estás, o lo que estás haciendo que te hace feliz o infeliz. Es en lo que piensas.
- Dale Carnegie
Cuando un joven resuelto se acerca al gran matón, el mundo, y lo lleva audazmente por la barba, a menudo se sorprende al descubrir que sale en su mano, y que solo estaba vinculado a asustar a los tímidos aventureros.
- Ralph Waldo Emerson
Si siempre pone límite en todo lo que hace, físico o cualquier otra cosa. Se extenderá a su trabajo y a su vida. No hay límites. Solo hay mesetas, y no debes quedarte allí, debes ir más allá de ellas.
- Bruce Lee
Solo hay una forma de felicidad y es dejar de preocuparse por las cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad.
- Epicteto
El hombre tonto busca la felicidad en la distancia, el sabio la crece bajo sus pies.
- James Oppenheim
Siempre perderás el 100% de los disparos que no tomas.
- Wayne Gretzky
El éxito es la suma de pequeños esfuerzos, repetidos día tras día.
- Robert Collier
Los mejores años de su vida son aquellos en los que usted decide que sus problemas son propios. No los culpan a su madre, la ecología o al presidente. Te das cuenta de que controlas tu propio destino.
- Albert Ellis
Ser miserable. O motíate a ti mismo. Lo que sea que se haga, siempre es tu elección.
- Wayne Dyer
Ha sido mi experiencia que casi siempre puedes disfrutar de las cosas si decides firmemente que lo harás.
- L.M. Montgomery
Muchas personas pierden su parte de la felicidad, no porque nunca la encontraron, sino porque no se detuvieron para disfrutarla.
- William Feather
Yo, no los eventos, tengo el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cuál será. Ayer está muerto, mañana aún no ha llegado. Solo tengo un día, hoy, y voy a ser feliz en eso.
- Groucho Marx
Hay más cosas para alarmarnos que dañarnos, y sufrimos más a menudo en aprensión que la realidad.
- Seneca
Si estás demasiado ocupado para reír, estás demasiado ocupado.
- Proverbio
Tendemos a olvidar que la felicidad no se produce como resultado de obtener algo que no tenemos, sino de reconocer y apreciar lo que tenemos.
- Frederick Keonig
Apunte al éxito, no a la perfección. Nunca renuncies a tu derecho a estar equivocado, porque perderás la capacidad de aprender cosas nuevas y seguir adelante con tu vida. Recuerde que el miedo siempre acecha detrás del perfeccionismo.
- David M. Burns
Ser amable con todos, como muchos y amar algunos, ser necesarios y buscados por aquellos que amamos, es ciertamente lo más cercano, podemos llegar a la felicidad.
- Mary Stuart
Ningún acto de bondad, no importa cuán pequeño sea, se desperdicia.
- Esopo
Prueba algo que no hayas hecho tres veces. Una vez, para superar el miedo a hacerlo. Dos veces, para aprender a hacerlo. Y por tercera vez para averiguar si te gusta o no.
- Virgil Thomson
Nunca digas nunca, porque los límites, como los miedos, a menudo son solo una ilusión.
- Michael Jordan
El tiempo que disfruta de perder no es hora de perder.
-Marthe Troly curtin
La primera receta de felicidad es: evite la meditación demasiado larga en el pasado.
- Andre Maurois
No puedes ser realmente fuerte hasta que puedas ver un lado divertido de las cosas.
- Ken Kesey
El éxito no es permanente y el fracaso no es fatal.
- Mike Ditka
Su actitud, no su aptitud, determinará su altitud.
- Zig Ziglar
Amar a las personas viven en un mundo amoroso. Las personas hostiles viven en un mundo hostil. Mismo mundo.
- Wayne Dyer
La preocupación nunca roba mañana de su tristeza. Solo resuelve hoy de su alegría.
- Leo Buscaglia
Pase el ochenta por ciento de su tiempo enfocándose en las oportunidades del mañana en lugar de los problemas de ayer.
- Brian Tracy
La felicidad no está en la mera posesión de dinero; Se encuentra en la alegría del logro, en la emoción del esfuerzo creativo.
- Franklin D. Roosevelt
El único fracaso real en la vida no es ser fiel a lo mejor que uno sabe.
- Buda
He llegado a creer que todos mis fracasos y frustraciones pasadas en realidad estaban sentando las bases para la comprensión que han creado el nuevo nivel de vida que ahora disfruto.
- Anthony Robbins
Cada gran sueño comienza con un soñador. Recuerde siempre, tienes dentro de ti la fuerza, la paciencia y la pasión por alcanzar las estrellas para cambiar el mundo.
- Harriet Tubman
Todo lo que quieres está al otro lado del miedo.
- Jack Canfield
Llegó un momento en que el riesgo de permanecer apretado en el brote era más doloroso que el riesgo que tomó a florecer.
- Anaïs Nin
Las personas más felices del mundo son aquellas que se sienten absolutamente excelentes consigo mismas, y esta es la consecuencia natural de aceptar la responsabilidad total por cada parte de su vida.
- Brian Tracy
La mejor manera de tener éxito en este mundo es actuar sobre el consejo que le da a los demás.
- Desconocido
Cuando las cosas salen mal como lo harán a veces
Cuando el camino que estás caminando parece cuesta arriba
Cuando los fondos son bajos y las deudas son altas,
Y quieres sonreír pero tienes que suspirar
Cuando el cuidado te presiona un poco
Descansa si es necesario, pero no renuncies.
El éxito es el fracaso girado de adentro hacia afuera
El tinte plateado en las nubes de la duda,
Y nunca puedes decir lo cerca que estás,
Puede estar cerca cuando parece lejos.
Entonces, quédate con la pelea cuando eres más duro
Es cuando las cosas salen mal que no debes dejar de fumar.
- Edgar A. Invitado
Dentro de un año, es posible que desearías haber comenzado hoy.
- Karen Lamb
Sigue tu dicha y no tengas miedo, y las puertas se abrirán donde no sabías que iban a estar.
- Joseph Campbell
Dentro de veinte años te decepcionará más las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que tira los tazones. Navegue lejos del puerto seguro. Atrapa los vientos comerciales en tus velas. Explorar. Sueño. Descubrir.
- Mark Twain
Reír a menudo y mucho; Para ganar el respeto de las personas inteligentes y el afecto de los niños ... para dejar al mundo un lugar mejor ... saber que incluso una vida ha respirado más fácil porque has vivido. Esto es haber tenido éxito.
- Ralph Waldo Emerson
Palabras de aliento para ayudarlo a alcanzar sus sueños
Ir por lo que en el fondo quieres en la vida no siempre es fácil.
Entonces, en esta sección, me gustaría compartir algunos puñados de palabras alentadoras para apoyarlo y guiarlo cuando esté en ese viaje.
Sé que este revés duele. Pero es solo un trampolín a lo largo del camino hacia tu sueño. Así que aprende de él y luego sigue adelante.
Deja ir las voces negativas en tu vida. Y agregue más vibraciones y voces positivas que lo admitirán en lugar de arrastrarlo constantemente a las dudas.
A veces puede sentirse solo cuando vayas por tu propio camino. Pero se necesita un valor serio para hacer eso y seguirlo. Estoy muy orgulloso de ti.
Cada mañana es un nuevo comienzo. Haga un buen uso de esto y suelta esa negatividad y sigue siendo tú y haciendo lo que haces.
Su actitud determina las oportunidades y soluciones que verá en la vida. Así que mantenga su mente abierta y positiva para darse la mejor oportunidad de tener éxito.
Sé que esto apesta totalmente. Pero no apestas totalmente. Y mañana hay un nuevo día cuando puedas cambiar esto. Creo en ti y en tus sueños.
¡Puedes hacer cosas increíbles! Lo sé. Lo he visto muchas veces antes. Solo quería recordarte eso.
Solo sé que esto pasará y que el próximo capítulo de la vida será maravilloso.
Estoy aquí, listo para escucharte y hablar contigo en tus momentos más tristes y tus días más difíciles. Así que llámame cuando lo necesite.
Sé amable contigo mismo ahora. Córtate un poco de holgura. Has trabajado duro. Recarga y luego comienza un nuevo comienzo mañana.
Cuando tu semana es triste y gris, tienes que hacer tu propia sol, amigo.
No importa cómo vaya esto, sepa que lo amamos incondicionalmente por nosotros.
Respira hondo. Toma dos. Encuentra una cosa positiva en tu vida hoy. Y recuerde a sí mismo: es un mal día.
Los días malos a veces están allí para probarnos, para recordarnos cuánto queremos alcanzar ese sueño.
Olvídate de esos detractores. Escúchame y para ti mismo. ¡Tienes esto!
Si te sientes incómodo, entonces estás haciendo algo bien. Debido a que lo bueno, el verdadero progreso ocurre fuera de su zona de confort.
Estoy muy orgulloso de ti. También deberías estar muy orgulloso de ti mismo.
Los primeros dos o tres intentos son solo práctica. Espolvorea y vuelve a intentarlo.
Tienes que hablar palabras de aliento continuo para lograr cualquier objetivo que te hayas establecido.
- Anquanette Gaspard
El experto en cualquier cosa fue una vez un principiante.
– Helen Hayes
A nadie le importa si no puedes bailar bien. Solo levántate y baila. Los grandes bailarines no son geniales debido a su técnica, son geniales debido a su pasión.
- Martha Graham
Pase lo que pase, o lo malo que parece hoy, la vida continúa, y será mejor mañana.
- Maya Angelou
Palabras cortas de aliento
Me gustaría terminar esta publicación con una pequeña colección de dichos rápidos, poderosos y alentadores.
Espero que encuentres algo aquí para ayudarte a apoyarte a ti o a un ser querido.
Creo en ti. Creo en los sueños. Creo en la acción. Creo en el pensamiento positivo. Pero sobre todo tú.
Los comienzos siempre son desordenados. Eso está bien. Lo importante es que comiences.
Cuando la vida es dura, espero susurrar: lo intentaré de nuevo mañana.
Te amo. Te apoyo. Y creo que estás enfrentando esto con tanto coraje.
Haz una cosa valiente hoy.
El guión de otra persona no es para. Escribe el tuyo. Forja tu propio camino en esta vida.
El tiempo no espera a nadie. Empiece hoy.
Cada logro y un gran hito en la vida comienza con solo un pequeño paso.
Sueña grande, comienza pequeño.
Recordatorio rápido: solo estoy a una llamada telefónica si quieres hablar.
Respira. Respira. Luego dale un paso a la vez.
Siempre es más oscuro antes del amanecer. Las cosas serán mejores pronto.
¡Solo quería decir que todos te estamos apoyando hoy!
Te conozco. Has manejado peor antes. Sigue peleando.
A veces, la única opción que tiene es seguir avanzando y tener fe en el futuro.
No importa si te estás moviendo lentamente hacia tu objetivo. Lo importante es seguir moviéndose.
Atarearse. Mantente humilde. Y sé amable contigo mismo y con las personas en tu vida.
Nada se aventuró, nada ganado.
Eres más fuerte de lo que piensas en este momento. He visto tu fuerza interior antes y es increíble.
¿Tomó una caída y una caída? No importa. Aprende de él. Luego deja ir y sigue adelante.
Las dificultades a menudo preparan a la gente común para un destino extraordinario.
- C.S. Lewis
Cuando las personas equivocadas dejan tu vida, las cosas correctas comienzan a suceder.
- Zig Ziglar
En lugar de dejar que sus dificultades y fallas lo desanimen o agoten, deje que lo inspire.
- Michelle Obama
A veces, cuando estás en un lugar oscuro, crees que te han enterrado, pero en realidad te han plantado.
- Christine Caine
Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.
- Eleanor Roosevelt
No importa quién eres, de dónde vienes. La capacidad de triunfar comienza contigo. Siempre.
- Oprah Winfrey
La única vez que te quedas sin posibilidades es cuando dejas de tomarlos.
- Alexander Pope
Intenta ser un arco iris en la nube de otra persona.
- Maya Angelou
Si encontró útiles estos dichos y citas, consulte estas dos publicaciones también: 105 palabras de aliento para los hombres (para ayudarlo a usted o a un ser querido) y 95 palabras de aliento para las mujeres (para ayudarlo a usted o a alguien que le importe).
Mis propias 5 palabras favoritas de aliento
1. Sea realista sobre sus expectativas para hacer realidad su sueño.
Cuando me siento decepcionado o desanimado sobre cómo van las cosas con uno de mis objetivos o sueños, una cosa que me ayuda y me anima a seguir adelante en lugar de rendirme es esto:
Para aprovechar las expectativas realistas.
¿Cómo hago eso?
Bueno, primero tomo un par de respiraciones profundas para calmarme y centrar mi mente.
Entonces me recuerdo a mí mismo que no escuche:
- Publicidad y voces cercanas a mí o más lejos en el mundo que me promete resultados rápidos y súper fácil.
- Las palabras y pensamientos de perfeccionismo que a veces burbujean dentro y fuera de mí y que me dicen que no debo cometer ningún error o tener contratiempos o fallas.
Y me recuerdo a mí mismo escuchar a las personas que han ido a donde quiero ir. Ahí es donde encuentro las palabras realistas de aliento y expectativas razonables.
Al escuchar lo que tienen que decir en persona o a través de libros, podcasts, videos o sitios web, no obtendré una guía exacta paso a paso para mi objetivo.
Pero obtendré una guía realista y bastante precisa sobre mi viaje.
Porque lo obtendré de las personas que ya saben qué funciona y qué no (o funciona menos). Y puedo decirme cómo a veces puedo tropezar y caer y cuánto tiempo puede tomar mi viaje de manera realista.
2. Es saludable y útil a veces dejarlo salir.
Cuando no tengo ganas de darle una toma más o el camino hacia adelante hacia mi objetivo, simplemente parece insuperable, una cosa que realmente ayuda es abrirlo al respecto.
Así que lo hablo con mi esposa, un padre o un amigo.
A veces me desahogo y resuelve las cosas para mí mientras escucha.
En otras ocasiones, discutimos el tema en cuestión y él o ella me ayuda a encontrar una perspectiva más fundamentada nuevamente y a planificar cómo avanzar.
Esto renova mi energía y motivación para seguir adelante. Y a menudo me ayuda a encontrar un camino más inteligente y mejor hacia donde quiero ir.
3. Recuérdate a ti mismo a ti mismo por qué estás haciendo lo que estás haciendo.
Esto es muy fácil de olvidar mientras pasas por tu vida diaria. Y entonces puede perder su motivación y salir del camino.
Aquí hay una cosa que me ayuda cuando me quedo atrapado en un lugar así:
Encuentre sus 3 razones principales por las que está haciendo lo que está haciendo.
Tal vez es para:
- Mantenga a su familia apoyada, segura y saludable.
- Vive más saludable y más largo para que puedas ver crecer a tus hijos o simplemente poder experimentar más de la vida.
- Viajar y ver el mundo y conocer a la gente en él.
Cualesquiera que sean sus respuestas, escríbalas.
Prefiero hacerlo en un trozo de papel. O como un recordatorio diario en mi teléfono inteligente. Si agrego las razones a una nota de papel, entonces lo pongo donde no puedo evitar verlo todos los días. Como la parte inferior de la pantalla de mi computadora.
Tener tal recordatorio me ayuda a seguir el rumbo y seguir avanzando incluso en los días en que me siento desmotivado, perezoso o bajo.
4. Dile a ti mismo: ¡solo por hoy!
Aquí hay un pequeño consejo que aprendí de Brian Tracy hace más de 10 años.
Me digo a mí mismo: ¡Solo por hoy lo haré xx!
Reemplace eso xx con lo que hará justo hoy. Como salir corriendo, comer una cena sana y de tamaño razonable o trabajar en su ensayo para la escuela.
Tengo dos buenos beneficios al hacer esto:
5. Siempre es más oscuro antes del amanecer.
Finalmente, un pensamiento y una palabra de aliento que me ha ayudado muchas veces cuando las cosas han sido realmente difíciles.
Me ha impedido rendirme por la pista hasta que las cosas se hayan cambiado.
Porque he encontrado que es cierto.
Cuando las cosas han estado en el punto más bajo de mi vida, no importa si eso fue con mi estado físico, mi vida de citas cuando era soltero, mi negocio o simplemente mi motivación y conducción en la vida, algo siempre ha sucedido.
A menudo simplemente porque estar en un punto tan bajo me ha obligado a hacer un cambio en cómo hago las cosas.
Cuando estás en tal punto, no tienes muchas opciones y te dices a ti mismo: ya es suficiente. Y luego está abierto a cambios más grandes y nuevas perspectivas.
Pero tal vez también porque la vida parece tener una especie de equilibrio. Si sigo adelante y sigo tomando medidas.
En lugar de no hacer nada y simplemente rendirse.
Porque si sigo avanzando, paso por un paso pequeño o a veces pequeño, siempre sucede algo positivo.
Esta forma de pensar me ayuda a seguir adelante cuando no tengo ganas.
Y me trae algo de consuelo incluso cuando las cosas se ven bastante oscuras.
Aquí está el siguiente paso ...
Ahora, puedes pensar para ti mismo:
Esta es información realmente útil. Pero, ¿cuál es la forma más fácil de poner esto en práctica y hacer un cambio real y positivo en mi vida?
Bueno, tengo algo especial para ti ...
Una lista de verificación paso a paso gratuita que incluye 14 de mis mejores consejos y hábitos para mantenerse positivo en los tiempos difíciles ... guárdelo o imprima para que lo tenga para su vida diaria y para la próxima vez que lo necesite.
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