En esta publicación quiero compartir las citas más poderosas sobre el amor propio y la autoestima que he encontrado en la última década.
Porque algunas cosas pueden ser igualmente esenciales, pero nada es más importante que un sentido saludable de autoestima y amarte a ti mismo.
¿Por qué?
En mi experiencia, tres de las razones más importantes son:
1. La vida se vuelve más simple y ligera.
Cuando te amas más, las cosas simplemente se vuelven más ligeras y más fáciles.
No pensarás demasiado y hará tantas montañas con molehills (o fuera del aire) como solía hacerlo cuando tenías falta de autoestima. O golpéese o arrastiéndose por errores o contratiempos temporales.
2. Tendrás más estabilidad interna y auto-sabotaje menos.
Cuando tu opinión sobre ti mismo suba, dejarás de tratar de obtener tanta validación y atención de otras personas.
Te vuelves menos necesitados y encuentras una estabilidad y fuerza interna, incluso cuando tu mundo puede ser negativo o incierto a veces.
El creciente nivel de autoestima y autoestima también te hace sentir más merecedor de las cosas buenas en la vida, por lo que se autograbarás menos y perseguirás con lo que quieres. Más motivación y concentrarse que nunca.
3. Serás más feliz.
La razón principal por la que valora mi autoestima tan altamente, por qué escribo sobre este tema con tanta frecuencia y he creado un curso completo de 12 semanas a su alrededor es simplemente porque ha hecho que mi propia vida sea mucho más feliz y divertida.
Pero en lugar de compartir mis propios pensamientos y experiencias como lo hago, me gustaría adoptar un enfoque diferente hoy.
Me gustaría compartir 101 de los pensamientos más inspiradores, estimulantes y edificantes de los últimos 2400 años para conocerse a sí mismo, pasar de baja autoestima a alta endemización y encontrar un amor propio.
Prima:
Citas inspiradoras sobre auto-amor y autoestima
Usted mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, merece su amor y afecto.
- Buda
Hasta que te valores, no valorarás tu tiempo. Hasta que valore su tiempo, no hará nada con él.
- M. Scott Peck
Un hombre no puede sentirse cómodo sin su propia aprobación.
- Mark Twain
Nunca seas intimidado en el silencio. Nunca te dejes ser víctima. Acepte la definición de nadie de su vida, pero defina a sí mismo.
- Harvey Fierstein
Ámate a ti mismo primero y todo lo demás cae en línea. Realmente tienes que amarte a ti mismo para hacer algo en este mundo.
- Lucille Ball
Recuerde siempre que no solo tiene derecho a ser un individuo, sino que tiene la obligación de ser uno.
- Eleanor Roosevelt
Si tan solo pudieras sentir lo importante que eres para la vida de los que conoces; Qué importante puede ser para las personas con las que ni siquiera sueñe. Hay algo de ti mismo que dejas en cada reunión con otra persona.
- Fred Rogers
La baja autoestima es como conducir a través de la vida con el descanso de la mano.
- Maxwell Maltz
Lo que queda detrás de nosotros y lo que se encuentra ante nosotros son pequeños asuntos en comparación con lo que se encuentra dentro de nosotros.
- Ralph Waldo Emerson
Cuando te recuperas o descubres algo que nutre tu alma y trae alegría, cuida lo suficiente por ti mismo para dejar espacio en tu vida.
- Jean Shinoda Bolen
Significado del tótem del delfín
El autocuidado nunca es un acto egoísta: es simplemente una buena administración del único regalo que tengo, el regalo que me puse en la tierra para ofrecer a los demás.
- Palms de parques
Cuando adoptas el punto de vista de que no existe nada que no sea parte de ti, que no hay nadie que no exista que no sea parte de ti, que cualquier juicio que hagas sea un juicio propio, que cualquier crítica que niveles sea autocrítica, se extenderás sabiamente a ti mismo un amor incondicional que será la luz del mundo.
- Harry Palmer
¿Por qué deberíamos preocuparse por lo que otros piensan de nosotros , ¿Tenemos más confianza en sus opiniones que las nuestras?
- Brigham Young
El principio más profundo en la naturaleza humana es el ansia de ser apreciado.
- William James
Enamorarse de ti mismo es el primer secreto de la felicidad.
- Robert Morley
No desperdicies tu energía tratando de cambiar las opiniones ... haz lo tuyo y no te importa si les gusta.
- Tina Fey
Entonces, la relación de uno mismo con el otro es la comprensión completa de que amarte a ti mismo es imposible sin amar todo definido como otra cosa que tú.
- Alan Watts
Poseer nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que haremos.
– Brené Brown
Uno de los mayores arrepentimientos de la vida es ser lo que otros querrían que seas, en lugar de ser tú mismo.
- Shannon L. Age
La inacción genera duda y miedo. La acción genera confianza y coraje. Si quieres conquistar el miedo, no te sientas en casa y pienses en ello. Sal y ponte ocupado.
- Dale Carnegie
Una vez que adopte su valor, talentos y fortalezas , se neutraliza cuando otros piensan menos de ti.
- Rob Liano
Aceptarnos a nosotros mismos como somos medios para valorar nuestras imperfecciones tanto como nuestras perfecciones.
- Sandra Bierig
No quiero que a todos les guste; Debería pensar menos en mí mismo si algunas personas lo hicieran.
- Henry James
Para establecer la verdadera autoestima, debemos concentrarnos en nuestros éxitos y olvidarnos de los fracasos y los negativos en nuestras vidas.
- Denis Waitley
Un amor propio saludable significa que no tenemos obligación de justificarnos a nosotros mismos o a los demás por qué tomamos vacaciones, por qué dormimos hasta tarde, por qué compramos zapatos nuevos, por qué nos estropeamos de vez en cuando. Nos sentimos cómodos haciendo cosas que agregan calidad y belleza a la vida.
- Andrew Matthews
Nuestro autoestima rastrea nuestras elecciones. Cada vez que actuamos en armonía con nuestro yo auténtico y nuestro corazón, ganamos nuestro respeto. Es así de simple. Cada elección importa.
- y Coppersmith
Las personas pueden halagar tanto a sí mismas al pensar que sus fallas siempre están presentes en las mentes de otras personas, como si crean que el mundo siempre está contemplando sus encantos y virtudes individuales.
- Elizabeth Gaskell
No confíes en otra persona para tu felicidad y autoestima . Solo tú puedes ser responsable de eso. Si no puedes amarte a ti mismo, nadie más podrá hacer que eso suceda. Acepta quién eres, completamente; Lo bueno y lo malo, y hagan cambios como mejor le parezca, no porque crea que alguien más quiere que seas diferente.
- Charter Stacey
No te preguntes qué necesita el mundo, pregúntate qué te hace cobrar vida. Y luego ve y haz eso. Porque lo que el mundo necesita son personas que han cobrado vida.
- Howard Washington Thurman
Si no te amas a ti mismo, nadie lo hará. No solo eso, no serás bueno para amar a nadie más. El amor comienza con el yo.
- Wayne Dyer
La peor soledad es no sentirse cómodo consigo mismo.
- Mark Twain
No es la montaña que conquistamos sino a nosotros mismos.
- Sir Edmund Hillary
La dignidad de uno puede ser agredida, destrozada y cruelmente burlada, pero nunca se puede quitar a menos que se entregue.
- Michael J. Fox
Mi mejor amigo es el que saca lo mejor de mí.
- Henry Ford
Ningún otro amor, no importa cuán genuino sea, puede cumplir el corazón mejor que el amor propio incondicional.
- Edmond Mbiaka
Amarte a ti mismo no es vanidad. Es cordura.
- Katrina Mayer
Aclarar sobre ti mismo. Nadie es perfecto. Acepta suavemente tu humanidad.
- Día de Deborah
Se trata de enamorarse de usted y compartir ese amor de alguien que lo aprecia, en lugar de buscar amor para compensar un déficit de amor propio.
- Eartha Kitt
Demasiadas personas sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son.
- Malcolm S. Forbes
Cualquiera que sea el curso que decida, siempre hay alguien que le dice que está equivocado. Siempre hay dificultades que surgen que te tientan a creer que tus críticos tienen razón. Mapear un curso de acción y seguirlo hasta su fin requiere coraje.
- Ralph Waldo Emerson
significado espiritual del mapache
Nunca doble tu cabeza. Siempre manténgalo alto. Mira el mundo directamente a la cara.
- Helen Keller
Te has estado criticando durante años, y no ha funcionado. Intenta aprobarte y vea qué sucede.
– Louise L. Hay
Amar a uno mismo es el comienzo de un romance de toda la vida
- Oscar Wilde
Sea fiel a lo que existe dentro de usted.
- André Gide
Actúa como si lo que haces hace la diferencia. Lo hace.
- William James
Las personas más bellas que hemos conocido son aquellos que han conocido la derrota, el sufrimiento conocido, la lucha conocida, la pérdida conocida y han encontrado la salida de las profundidades. Estas personas aprecian, una sensibilidad y una comprensión de la vida que las llena de compasiones, gentileza y una profunda preocupación amorosa. La gente hermosa no solo sucede.
-Elizabeth Kubler-Ross
Prefiero ser fiel a mí mismo, incluso en el peligro de incurrir en el ridículo de los demás, en lugar de ser falsos, e incurrir en mi propio aborrecimiento.
- Frederick Douglass
Tienes que creer en ti mismo cuando nadie más lo hace, eso te convierte en un ganador aquí.
- Venus Williams
Si no respeta sus propios deseos, nadie más lo hará. Simplemente atraerás a personas que te faltan al respeto tanto como tú.
- Vironika Tugaleva
Tuve que crecer para amar mi cuerpo. Al principio no tuve una buena autoimagen. Finalmente se me ocurrió, voy a amarme o odiarme. Y elegí amarme a mí mismo. Entonces todo salió de allí. Las cosas que pensé que no eran atractivas se volvieron sexys. La confianza te hace sexy.
- Queen Latifah
Cada uno estamos dotados de una manera única e importante. Es nuestro privilegio y nuestra aventura descubrir nuestra propia luz especial.
- Mary Dunbar
Si tienes la capacidad de amar, ámate primero.
- Charles Bukowski
Estar tú mismo en un mundo que constantemente intenta hacerte algo más es el mayor logro.
- Ralph Waldo Emerson
Las personas que se aman a sí mismas, no lastiman a otras personas. Cuanto más nos odiamos, más queremos que otros sufran.
- Y Pearce
El amor es la gran cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos trabajan milagros en nuestras vidas.
– Louise Hay
La verdadera dificultad es superar cómo piensas en ti mismo.
- Maya Angelou
Tomó muchos años de vomitar toda la inmundicia que me habían enseñado sobre mí, y a medio creación antes de que pudiera caminar por la tierra como si tuviera derecho a estar aquí.
- James Baldwin
Una persona aprende cómo amarse a sí mismo a través de los simples actos de amar y ser amado por otra persona.
- Haruki Murakami
Mi madre me dijo que fuera una dama. Y para ella, esa significaba ser tu propia persona, ser independiente.
- Ruth Bader Ginsburg
Encuentra el amor que buscas, primero encontrando el amor dentro de ti. Aprenda a descansar en ese lugar dentro de usted que es su verdadero hogar.
- Sri Sri Ravi Shankar
Ámate lo suficiente como para establecer límites. Tu tiempo y su energía son preciosos . Puedes elegir cómo lo usas. Enseñas a la gente cómo tratarte decidiendo lo que vas a aceptar y no aceptarás.
- Anna Taylor
Lo más aterrador es aceptarse por completo.
- Carl Gustav Jung
La verdadera dificultad es superar cómo piensas en ti mismo.
- Melanie Koulouris
Siempre estás contigo mismo, por lo que también podrías disfrutar de la empresa.
- Diane von Furstenberg
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significado de una gaviota
Quien mira hacia afuera, sueños; Quien mira dentro, despierta.
- Carl Gustav Jung
Cuanto mejor te sientas contigo mismo, menos sentirás la necesidad de presumir.
- Robert Hand
Creo que todos son raros. Todos deberíamos celebrar nuestra individualidad y no avergonzarnos o avergonzarnos de ella.
- Johnny Depp
Eres muy poderoso, siempre que sepas lo poderoso que eres.
- Yogi Bhajan
Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.
- Eleanor Roosevelt
No es lo que te llaman, es a lo que respondes.
- WC. Campos
Hay días que dejo caer palabras de consuelo como hojas caídas y recuerdo que es suficiente para que me cuiden yo mismo.
- Brian Andreas
Confía en ti mismo . Sabes más de lo que crees.
- Benjamin Spock
Debido a que uno cree en uno mismo, uno no intenta convencer a los demás. Debido a que uno está contento con uno mismo, uno no necesita la aprobación de los demás. Debido a que uno se acepta a sí mismo, el mundo entero lo acepta.
-Lao-yu
Las personas que desean la mayor aprobación obtienen la menor cantidad y las personas que necesitan la aprobación más obtienen más.
- Wayne Dyer
No hay nada noble en ser superior a otro hombre. La verdadera nobleza está en ser superior a su yo anterior.
- Proverbio hindú
En mi investigación, descubrí que la razón principal por la que las personas no son más autocompasivas es que tienen miedo de que se vuelvan autocomplacientes. Creen que la autocrítica es lo que los mantiene en línea. La mayoría de las personas se han equivocado porque nuestra cultura dice que ser duro contigo mismo es la forma de ser.
- Kristen Neff
Si eres inseguro, ¿adivina qué? El resto del mundo también lo es. No sobreestimes la competencia y subestima a ti mismo. Eres mejor de lo que piensas.
- T. Harv Eker
Cuando dejas de vivir tu vida en función de lo que otros piensan de ti, la vida real comienza. En ese momento, finalmente verás la puerta de autoaceptación abierta.
- Shannon L. Age
No encuentras la paz al reorganizar las circunstancias de tu vida, sino al darte cuenta de quién eres en el nivel más profundo.
- Eckhart genial
El crecimiento comienza cuando comenzamos a aceptar nuestra propia debilidad.
- Jean Vanier
Nada puede evitar que el hombre con la actitud mental correcta logre su objetivo; Nada en la tierra puede ayudar al hombre con la actitud mental equivocada.
- Thomas Jefferson
Su tarea no es buscar amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de usted que lo ha construido.
- Rumi
Cuando cumplamos nuestra función, que es realmente amarnos a nosotros mismos y compartir el amor con los demás, Entonces la verdadera felicidad se establece en .
- Gabrielle Bernstein
Acéptate a ti mismo, ámate a ti mismo y sigue avanzando. Si quieres volar, tienes que renunciar a lo que te pesa.
- Roy T. Bennett
¿Tu mamá te dijo alguna vez: Si no puedes decir algo bueno, no digas nada? Tenía razón, y hablar bien también se aplica cuando hablas contigo mismo, incluso dentro de tu cabeza.
- Victoria Moran
Puedes tener lo que quieras si estás dispuesto a renunciar a la creencia de que no puedes tenerlo.
- Dr. Robert Anthony
El amor propio es un océano y tu corazón es un recipiente. Hazlo lleno, y cualquier exceso se derramará en la vida de las personas que aprecias. Pero debes venir primero.
- Hermoso taplin
La belleza comienza en el momento en que decidiste ser tú mismo.
- Coco Chanel
Tu problema es que estás ... demasiado ocupado aferrándonos a tu indignidad.
- Ram que
La recompensa por la conformidad es que a todos le gustas, pero a ti mismo.
- rita hay un marrón
simbolismo de una cebra
Carece de confianza, anhela la admiración insaciablemente. Ella vive en los reflejos de sí misma a los ojos de los demás. Ella no se atreve a ser ella misma.
- Anais
Las personas son como ventanas de vidrieras. Brillan y brillan cuando el sol está fuera, pero cuando la oscuridad se coloca en su verdadera belleza se revela solo si hay luz desde adentro.
-Elisabeth Kübler-Ross
Si no eres bueno para amarte a ti mismo, lo pasarás Amar a cualquiera
- Barbara de ángeles
La mayoría de las sombras de esta vida son causadas por pararse bajo la propia luz solar.
- Ralph Waldo Emerson
Es sorprendente cuántas personas pasan por la vida sin reconocer nunca que sus sentimientos hacia otras personas estén decididos en gran medida por sus sentimientos hacia sí mismas, y si no se sienten cómodos dentro de usted, no puede sentirse cómodo con los demás.
- Sidney J. Harris
Cuando me amaba lo suficiente, comencé a dejar lo que no fuera saludable. Esto significaba personas, trabajos, mis propias creencias y hábitos, cualquier cosa que me mantuviera pequeña. Mi juicio lo llamó desleal. Ahora lo veo como amoroso.
- Kim McMillen
Llegó un momento en que el riesgo de permanecer apretado en el brote era más doloroso que el riesgo que tomó a florecer.
- Anaïs Nin
Me llevó mucho tiempo no juzgarme a través de los ojos de otra persona.
- Sally Field
El mejor día de tu vida es el que decides que tu vida es tuya. Sin disculpas ni excusas. Nadie en quien se apoye, confiar o culpar. El regalo es tuyo, es un viaje increíble, y solo usted es responsable de su calidad. Este es el día en que realmente comienza tu vida.
- Bob Moawad
La autocompasión no te lleva a ninguna parte. Uno debe tener el atrevido aventurero para aceptarse como un paquete de posibilidades y emprender el juego más interesante del mundo aprovechando al máximo lo mejor.
- Harry Emerson Fosdick
Nunca es demasiado tarde para ser lo que podría haber sido.
- George Eliot
Aquí está el siguiente paso ...
Ahora, puedes pensar para ti mismo:
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